Kuruyemişin Faydaları
İç Fıstığının Faydaları
  • Yaşlanmaya karşı vücudu korur.
  • Alkol ve sigaranın zararlı etkilerini azaltır.
  • Kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir.
  • Bünyeyi dirençli hale getirir.
  • Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicisidir.
  • Göğsü yumuşatır.
  • Ağrıları hafifletir.
  • Öksürüğün geçmesinde yardımcı olur.
  • Kas ve kemikleri kuvvetlendirir.
  • Kalp krizi riskini azaltır, beyin ve sinir sistemini güçlendirir.
  • Cinsel arzuyu arttırır.
 
Fındığın Faydaları
  • Çok iyi bir enerji kaynağıdır.
  • Vücuda güç ve enerji verir.
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
  • Kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
  • Düzenli olarak her gün fındık yemek kalp krizi riskini alaztır.
  • Kansızlığa iyi gelir.
  • Vücut ve kemik gelişimini destekler.
  • Varislere iyi gelir.
  • Soğuk algınlığı ve akciğer hastalıklarına faydalıdır.
  • Cinsel gücü arttırır.
  • Cildi güzelleştirir.
  • Kemiklerin gelişmesini sağlar.
  • Kanser yapıcı etmenlerin oluşmasını önler yada oluştuktan sonra onları etkisiz hale getirerek bedeni korur.
 
Antep Fıstığının Faydaları
  • Göğsü yumuşatır.
  • Kalbi kuvvetlendirir, koroner kalp hastalığı riskini azaltır.
  • Kan şekerinin yükselmesini önler.
  • Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirir.
  • İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır.
  • Cinsel arzuları arttırır, bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
  • Akciğeri iltihaplardan temizler.
  • Böbrek ve mesane kumlarını düşürür
  • Devamlı yenirse azaları kuvvetlendirir. 
 
Bademin Faydaları
  • Kolesterolü düşürür, kalp krizi riskini azaltır.
  • Kan şekeri düzeyini ayarlar.
  • Kansere yakalanma riskini azaltır.
  • Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
  • Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
  • Böbrek ve mesane ve üreme yollarındaki iltihapları yok eder.
  • Hamilelerin sütünü arttırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
  • Sinirleri güçlendirir.
  • Baş ağrısını, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.
 
Kabak Çekirdeğinin Faydaları
  • Kemik erimesini önler.
  • İçindeki fosfordan dolayı, kemik ve dişlerin oluşumu, kalp kasının kasılması, böbrek ve fonksiyonları düzenler.
  • Mesane iltihabını yok eder.
  • Prostatı iyileştirir.
  • Kısırlığı engeller ve hormonal düzensizliği düzenler.
  • Vücuttaki kurt ve şerit düşünülmesinde yardımcı olur.
  • İdrar söktürür.
  • Bağırsakları temizler ve parazitleri yok eder.